كنز المعرفة

  التميز يحتوى التميز مقالات عربية خاصة فى أخبار الرياضة و التغذية و اللياقة البدنية و كمال الاجسام و صحة المرأة و صحة الرجل وأخبار ال...

فوائد الحلبة للانتصاب: ما حقيقتها؟ التميز

"التميز" يحتوى موقع التميز مقالات عربية خاصة فى أخبار الرياضة و التغذية و اللياقة البدنية و كمال الاجسام و صحة المرأة وصحة الرجل...

موعد بطولة مستر أولمبيا 2024 والقنوات الناقلة والقنوات الناقلة. يهتم الكثير من عشاق الرياضة، وخاصة عشاق كمال الأجسام، ببطولة مستر أولمبيا ا...

"التميز" يحتوى موقع التميز مقالات عربية خاصة فى أخبار الرياضة و التغذية و اللياقة البدنية و كمال الاجسام و صحة المرأة وصحة الرجل...

  ما هو فيلر الشفايف؟   التميز ما هو فيلر الشفايف ، فيلر الشفايف هو إجراء تجميلي يتمثل في حقن مواد تعبئة في الشفايف بهدف زيادة حجمها، تحسين ...

 تمارين السوبر سيت إذا كنت ترغب في الحصول على أقصى استفادة من جلستك التدريبية، فيجب عليك تطبيق بعض أساليب التدريب الحديثة. تعتبر تمارين السو...

  التميز  مقالات الذكاء الاصطناعى شات جى بى تى احترف شات جى بى تى chatgpt التسجيل فى شات جى بى تى شات جى بى تى بالعربى شات جى بى تى تحميل مو...

    مسلسلات رمضان 2024 المصرية تعتبر قائمة مسلسلات رمضان 2024 المصرية من أهم الأحداث الفنية التي تشهدها مصر كل عام، حيث ينتظرها الملايين من ...

التميز   بدأ  مسلسل حالة خاصة الحلقة الأولى بحضور نديم أحمد أبو سريع، تقديم شخصية النجم “طه الدسوقي” في برنامج “رحلة المليون”، وتقديم دور م...

  مؤشرة كتلة الجسم BMI الوزن المثالي يسمى باللغة العربية مؤشر كتلة الجسم وبالإنجليزية يرمز اليه بالحروف الثلاثة BMI اختصار للمصطلح BODY MA...

  ونقدم لكم من خلال موقع (   التميز الاخباري   ) ، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ اخبار الرياضة ، اخبار الفن ، انقاص الوزن ...

فوائد النعناع الصحية ينمو النعناع على مدار السنة في جميع أنحاء العالم. يبدأ نمو النعناع بالبذور ولكن الشجيرة الصغيرة قوية بما يكفي لمواصلة ا...

كثيراً ما يستخدم النشا في وصفات الطعام، و فوائد النشا للوجه مذهلة، فهو فعال في علاج مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة. النشا غني بفيتامين أ، ب1...

  تمرين البلانك هو انقباض مجموعة محددة من العضلات مثل  عضلات البطن   وأسفل الظهر والحوض والفخذين والحجاب الحاجز والذراعين والساقين في وضع ثا...

  حاسبة حرق السعرات الحرارية تختلف كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الفرد بشكل يومي حسب مستوى نشاطه والذي يتمثل في معدل التمارين الرياضية ...

  اقوى تمارين الكتف لتضخيم عضلات الكتف بسرعة اقوى تمارين الكتف . إذا كنت تريد تضخيم عضلات كتفك، واستهداف جميع أجزائها، مثل الكتف الأمامي، و...

  عدم القدرة علي النوم (الارق) هو اضطراب في النوم يصيب ما يصل إلى 35% من البالغين. ويتميز بمشاكل في النوم، والبقاء نائماً طوال الليل. يمكن ...

  1.   اقوى تمارين الكتف لتضخيم عضلات الكتف بسرعة 2.   التشريح العضلي للكتف 3.   اقوى تمارين الكتف 4.   1 – الرفرفة الجانبية من اقوى تمارين ...