بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا بك زائرنا الكريم
في هذه المقالة الصغيرة سنحاول ان نلقى الضوء بشكل مختصر على فريق كنز المعرفة
وما هي اهم الموضوعات التي نقدمها من خلال موقعنا .
في البداية فريق كنز المعرفة هو فريق مختص فى عالم كمال الاجسام واللياقة البدنية واساليب التغذية الصحية، يسعى الى تقديم كافة الموضوعات المتعلقة بالعديد من مجالات عالم كمال الاجسام واللياقة البدنية وكل ما يهم الرجل و المرأة من نصائح للصحة والرشاقة والجمال .
تم انشاء هذا الموقع في العام 2021 بواسطة شمس العتمونى مدرب كمال اجسام وخبير فى الانظمة الغذائية
وكان الغرض من انشائه هو اثراء المحتوى العربي بكل ماهو جديد فى عالم اللياقة البدنية والرشاقة والجمال ، بأسلوب سهل وسلس . وأيضا تقديم المعلومة الحقيقية والموثقة من اجل نشر الوعى الصحيح .
في هذا الموقع ستجد العديد من الأقسام المختلفة والتي يمكنك مطالعة اجدد الموضوعات المتعلقة بهذا القسم أولا بأول .
كمال الاجسام
وهو القسم المسئول عن تقديم العديد المعلومات عن بناء العضلات ومدة التمرين في رياضة كمال الاجسام وايام الراحة وتعليم النصائح الضرورية للاعبي كمال اجسام مهم وخصوصاً للمبتدئين في طرق أستخدام المكملات الغذائية للضخامة العضلية وكيفية تقسيم النظام الغذائي.
تغذية
هذا القسم يهتم بعلم واساليب التغذية الصحية الموجودة في الطعام، التغذية السليمة للاعبي كمال الأجسام، التغذية خلال التمارين والحمل ،والرضاعة للمرأة، حقائق عن الأضطرابات خلال تأدية التغذية والحميات الغذائية.
المرأة
من خلال ذلك القسم في قسم المرأة، سوف تجدين كل ما يهمك معرفته عن جسمك وصحتك النفسية، لذلك قد زودنا في قسم المرأة كل ماتحتاجين إليه في حياتك اليومية، ابتداء من الأدوات الهامة للتنحيف والحميات الغذائية والتمارين لك كامرأة،ونصائح صحية هامة.
جمال
لم ننسى إضافة هذا القسم الى الموقع حتى نضيف طابع خاص لنا لان هذا القسم به مقالات تخص الجمال. كل ما يخص جمالك سيدتي الإهتمام بالبشرة الإهتمام بالشعر والقوام ايضا
الرشاقة
يشمل هذا القسم على عدد كبير من المقالات الخاصة بالنصائح والمعلومات للوصول الى الرشاقة، فهي تظهر في السيدات عند الجلوس والمشي والحركة وأثناء القيام بالأعمال المنزلية وتظهر عند الرجال أثناء لعب المباريات والحركات والعمل
تخسيس
هو القسم المتخصص بتقديم كافة الموضوعات المتعلقة بالتخسيس وانقاص الوزن والوصول الى جسم رياضى صحى
ختاما شكرا لزيارتك ونتمنى انضمامك الى مجتمعنا ومتابعتنا على مواقع وصفحات التواصل الاجتماعي الأخرى ..